Với các mẹ sở hữu thai lần đầu, sát bên niềm hạnh phúc khi gồm con thường xuyên không tránh ngoài những kinh ngạc và run sợ là làm cho sao để có một bầu kỳ khỏe khoắn mạnh, vượt cạn “mẹ tròn con vuông”. Những băn khoăn đó của các thiếu nữ sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết về cẩm nang có thai sau đây bởi những bác sĩ Sản khoa hàng đầu đến từ khám đa khoa Hồng Ngọc.

Bạn đang xem: Cẩm nang mang thai và sinh con

Tiêm phòng trước khi mang thai lần đầu

Tiêm phòng trước cùng trong thời gian mang bầu là vấn đề làm vô cùng đặc biệt giúp các mẹ bầu gồm một thai kỳ khỏe mạnh; thai nhi có sức đề kháng tốt, giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc nhiều dịch nguy hiểm. Cũng chính vì vậy, các chị em mang thai thứ 1 cần nắm rõ lịch tiêm phòng mang lại bà bầu.

Trước khi mang thai, bà mẹ bầu phải tiêm những nhiều loại vắc-xin sau sau:

– Sởi – quai bị – Rubella: Tiêm trước khi mang bầu tối thiểu 3 tháng. Nếu người mẹ bị lây nhiễm sởi – quai bị – Rubella trong thai kỳ rất có thể gây sảy thai, sinh non, thai nhi dị tật.

– Viêm gan B: Tiêm phòng viêm gan B trước hoặc thời hạn mang bầu. Nếu mẹ mắc viêm gan B có thể lây sang trọng con.


*

Bà bầu phải tiêm chủng rất đầy đủ các mũi trước cùng trong thời gian mang thai


– Thủy đậu: Tiêm trước lúc mang bầu tối thiểu 2 tháng trước. Theo những thống kê thì có khoảng 2% số bé bỏng có người mẹ mắc thủy đậu vào 5 tháng đầu của kỳ mang thai có nguy hại mắc dị dạng hình thể, liệt chân tay. Không tính ra, chị em mắc thủy đậu rất có thể chuyển vi khuẩn gây bệnh dịch sang con trong những khi sinh nở.

– Cúm: Tiêm phòng cúm trước khi mang bầu 1 tháng. Nếu bà mẹ mắc cúm trong bố tháng mang thai đầu rất có thể khiến bầu nhi bị dị tật.

Trong khi sở hữu thai, bà bầu cần để ý lịch tiêm uốn ván: Mũi đầu, từ bỏ tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm đề cập lại sau mũi một cách 1 tháng. Để phòng ngừa sinh non, bà mẹ nên tiêm mũi 1 muộn độc nhất vô nhị là tuần 26, mũi 2 vào tuần 30.


Có thể chúng ta quan tâm:


Nhận biết dấu hiệu mang bầu sớm

Các bà mẹ mang thai thứ nhất cần để ý những sự cố kỉnh đổi bé dại trong khung người để nhận biết dấu hiệu sở hữu thai, bao gồm:

– Trễ kinh

– bi tráng nôn, nôn

– tan máu cơ quan sinh dục nữ nhẹ hoặc lấm tấm

– mệt mỏi

– thường xuyên đi tiểu

– Đầy hơi

– apple bón

– Đau sống lưng nhẹ

– đổi khác tâm lý

– Ngực căng

– đổi khác khẩu vị

Tuy nhiên, để khẳng định đúng chuẩn dấu hiệu sở hữu thai, chị em rất có thể sử dụng que demo thai giỏi lí tưởng rộng là tới cơ sở y tế để cực kỳ âm, làm cho xét nghiệm máu.

*

Các mốc thăm khám thai định kỳ đặc biệt quan trọng

Tuần 5 – 8 của bầu kỳ

Bác sĩ sẽ chẩn đoán mẹ có thai hay không, thai đã vào tử cung chưa, bầu được từng nào tuần? bài toán xác định chính xác tuổi thai sẽ giúp đỡ theo dõi sự cải tiến và phát triển của bầu nhi ở những mốc thăm khám thai đặc trưng sau này.

Tuần 11-13 của bầu kỳ

Các mẹ sẽ được siêu âm 4 chiều để điều tra hình thái bầu nhi và khẳng định các sự việc như thai sinh hoạt trong hay xung quanh tử cung, có phát triển bình thường hay không; số lượng thai; ngày dự sinh; đo độ mờ da gáy chẩn đoán không bình thường nhiễm sắc thể như hội chứng Down, quái dị tim, bay vị cơ hoành…

Mẹ sẽ được chỉ định làm một vài xét nghiệm nên thiết:

– Xét nghiệm Double test: trung bình soát nguy cơ phát triển hội hội chứng Down, Edward hoặc Patau.

Xem thêm: Thay Đổi Đáng Chú Ý Trong Top 100 Công Ty Việt Nam Ở Thời Điểm Hiện Tại

– Xét nghiệm máu: xác minh các nguy cơ tiềm ẩn tiềm ẩn như thiếu máu, thiếu thốn sắt…

– Xét nghiệm nước tiểu: xác định nguy cơ bị tiểu mặt đường thai kỳ, lan truyền trùng con đường tiết niệu, thương tổn thận…


*

Siêu âm khi với thai giúp nắm vững tình trạng sức khỏe của chị em và sự phát triển của thai nhi


Tuần đôi mươi – 24 của bầu kỳ

Bác sĩ sẽ thực hiện siêu âm thai 4d để khảo sát điều tra hình thái học thai nhi nhằm mục đích phát hiện dị dạng ở những cơ quan, phần phía trong ruột như:

– Đánh giá bán giải phẫu của bầu nhi: não, tim, phổi, tay chân…

– Đo những chỉ số cải cách và phát triển của thai: như vòng đầu, đường kính lưỡng đỉnh, vòng bụng, chiều dài xương đùi, khối lượng thai nhi ước tính…

Tuần 30 – 32 của thai kỳ

Thời điểm đó những bất thường mà mốc xét nghiệm thai đôi mươi – 22 tuần chưa phát hiện thì cho tới nay hoàn toàn có thể thấy rõ. Bài toán phát hiện bất thường thai nhi sẽ giúp phụ huynh chủ động chuẩn bị những vấn đề cần thiết cho cuộc sinh nở tiếp đây như trung khu lý, phương pháp sinh thường tốt sinh mổ, sinh ở thời gian nào, khám chữa cho nhỏ nhắn sau sinh nếu bé có vấn đề…

Ngoài ra, bác bỏ sĩ sẽ bình chọn ngôi thai, bánh nhau, ít nước ối, sự cải tiến và phát triển của thai nhi, tốc độ trở nên tân tiến so với tuổi thai… Từ đó phòng phòng ngừa được các tại sao gây suy thai, ngạt sau sinh bên cạnh đó giúp bà mẹ bầu khẳng định được ngày dự sinh đúng chuẩn hơn.


Có thể bạn quan tâm:


Chế độ bồi bổ cho bà bầu

Năng lượng trung bình yêu cầu cho buổi giao lưu của phụ đàn bà là 2.200 kcal/ ngày, 3 tháng giữa thai kỳ tích điện cần tăng lên 360kcal/ ngày với 3 tháng cuối người mẹ bầu nên thêm 475kcal/ ngày. Tương xứng với lượng tích điện mẹ bầu nạp vào cơ thể, tốc độ tăng cân của thai nhi khoảng 0,4 kg/ tuần vào 3 mon giữa và 3 tháng cuối bầu kỳ.

Chế độ bồi bổ cho thiếu nữ mang thai cần tương đối đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu:

– hóa học bột đường (carbohydrate)

– chất đạm (protein)

– Chất mập (lipid)

– những loại vitamin, chất xơ cùng khoáng chất.

Mẹ bầu yêu cầu xây dựng thực đơn cân đối các nhóm chất để tránh thiếu năng lượng gây suy dinh dưỡng bào thai hay thừa năng lượng khiến cho mẹ tăng cân nặng quá mức.

Ngoài ra, một số dưỡng chất cần thiết mẹ thai cần bổ sung cập nhật trong xuyên suốt thai kỳ bao gồm:

– Canxi: giúp hình thành bộ xương và chế tạo răng cho thai nhi. Những thực phẩm chứa đựng nhiều canxi có thể kể cho như sữa, cá, đậu, rau xanh, sữa chua, phomai…

– Acid folic: có rất nhiều trong bắp cải, măng tây, bông cải xanh với trắng, cam, chuối, trứng… giả dụ không cung cấp đủ axit folic mẹ bầu dễ bị thiếu máu, thai nhi có thể dị tật ống thần kinh.

– vi-ta-min A: người mẹ bầu cần bổ sung 800 μg/ngày vi-ta-min A nhưng lại không nên bổ sung cập nhật vượt quá mức cho phép này bởi hoàn toàn có thể dẫn cho quái thai. Vi-ta-min A có không ít trong gan, lòng đỏ trứng gà, bơ, sữa, thịt, rau củ quả gồm màu xanh, màu sắc vàng, đỏ…

– vi-ta-min D: cần thiết cho sự kêt nạp canxi, photpho, góp phần hình thành xương cho thai nhi. Vấn đề không hỗ trợ đủ vi-ta-min D khiến trẻ bị bé xương, co giật vày hạ can xi máu, loãng xương sớm… bà bầu bầu rất có thể hấp thu vi-ta-min D thông qua tắm nắng nóng vào buổi sáng và qua thực phẩm như gan cá, trứng, bơ sữa…

– vitamin B1: có trong gạo không xay thừa trắng, các loại đậu, thịt lợn nạc, rau xanh bina, nấm mỡ, cá… thiếu phụ mang thai cần bổ sung đủ vitamin B1 để phòng ngừa bệnh dịch tê phù trong và sau quy trình mang thai.


*

Mẹ thai cần bổ sung cập nhật đầy đủ axit folic trong thai kỳ nhằm tránh nguy hại dị tật ống thần kinh


– Sắt: trong thời kỳ mang thai, chị em bầu cần hỗ trợ 1000 mg sắt/ngày nhằm tăng lượng máu đến mẹ, hỗ trợ đủ máu đến thai nhi cùng bù lại lượng huyết mất thời điểm sinh. Chị em bầu bổ sung cập nhật sắt qua những loại lương thực như giết thịt đỏ, trứng, rau muống, củ dền… với uống thêm nước trái cây đựng nhiều vitamin C để bức tốc hấp thu hóa học sắt. Trong khi mẹ bầu bao gồm thể bổ sung cập nhật viên uống cất sắt để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt bắt buộc thiết.

– I ốt có vai trò quan trọng đối với chị em bầu. Thiếu I ốt khi sở hữu thai rất có thể gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ có mặt chậm cách tân và phát triển trí tuệ, trọng lượng sơ sinh thấp, bị khuyết tật khi sinh ra đã bẩm sinh như liệt tay chân, điếc, lé, nói ngọng…. Vì thế mẹ bầu bắt buộc chú ý bổ sung cập nhật đầy đủ I ốt. Một trong những thực phẩm giàu I ốt bà bầu bầu nên bổ sung cập nhật là cá biển, rong biển, muối hạt ăn… để đáp ứng lượng I ốt 200μg/ngày.

– kề bên các chăm sóc chất cần thiết cần xẻ sung, chị em bầu cũng cần xem xét tránh một số loại hoa màu như: Bia rượu, chất kích thích; cá gồm hàm lượng thủy ngân cao; cá, thịt, trứng sinh sống hoặc không nấu chín; sữa, nước nghiền trái cây chưa tiệt trùng, phô mai; thành phầm chưa rửa; thực phẩm chế biến sẵn; đồ cừu rán những dầu mỡ…

Đặc biệt, các mẹ thai mang thai trước tiên nên đk tham gia lớp học tập tiền sản để bổ sung nhiều con kiến thức quan trọng đặc biệt như: bổ dưỡng khi sở hữu thai, thể thao khi có thai, sẵn sàng trước lúc sinh, bí quyết tắm bé, phương pháp cho nhỏ bé bú…

Thấu hiểu phần lớn vất vả mà người mẹ bầu buộc phải trải qua trong suốt 9 mon 10 ngày bầu nghén tương tự như mong muốn mang đến những dịch vụ thương mại y tế xuất sắc nhất, cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc đã kiến thiết gói bầu sản với sinh nhỏ trọn gói được tham vấn bởi các chuyên viên sản khoa hàng đầu bệnh viện.

Đăng ký dịch vụ theo gói thai sản với sinh bé trọn gói tại Hồng Ngọc, những mẹ sẽ tiến hành hưởng đầy đủ quyền lợi quan tâm hấp dẫn nhất lúc mang thai, trong những lúc sinh cùng lưu viện. Để được share kinh nghiệm xét nghiệm thai và sinh nhỏ từ những mẹ vẫn “vượt cạn” tại cơ sở y tế Hồng Ngọc, vui mừng click gia nhập group https://www.facebook.com/groups/hoicacmedidebvHongNgoc

Trên đó là cẩm nang cho bà bầu mang bầu lần đầu. Bà mẹ hãy tham khảo để sở hữu một bầu kỳ mạnh mẽ và suôn sẻ.

Đăng cam kết nhận support thai sản trọn gói trên đây:

**Lưu ý: Những thông tin hỗ trợ trong nội dung bài viết của cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc mang ý nghĩa chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc khám chữa y khoa. Người bệnh không được tự ý cài thuốc nhằm điều trị. Để biết đúng đắn tình trạng căn bệnh lý, fan bệnh buộc phải tới những bệnh viện nhằm được chưng sĩ khám trực tiếp, chẩn đoán và hỗ trợ tư vấn phác đồ chữa bệnh hợp lý.

Theo dõi fanpage của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu thêm thông tin hữu ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc