Ngủ chung khiến thân nhiệt của tất cả hai vợ ông xã tăng lên, dẫn tới việc chìm vào giấc ngủ trở ngại hơn.

Tiến sĩ bạn Anh, Karan Rajan, khuyên những cặp vợ ông chồng không đề nghị ngủ cạnh nhau trên cùng một loại giường nếu người ta có nhu cầu có ngon giấc vào ban đêm. Ông lưu ý việc ngủ chung bao gồm thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn đang xem: Vợ chồng giận nhau có nên ngủ riêng? biết điều này để tránh rạn nứt!

Theo khảo sát điều tra của hiệp hội Ngủ quốc gia Mỹ, gần một trong những bốn cặp vợ ck đã kết hôn ngủ trên giường riêng biệt.

Theo ts Rajan, trường hợp chồng/vợ của bạn dịch chuyển vô số trong giấc mộng - hoặc nếu như họ ngáy - thì điều này sẽ chống bạn đạt được một giấc mộng sâu.

Ngày càng những cặp vợ chồng chọn ngủ riêng giường. Ảnh minh họa: AP

Giấc ngủ chất lượng rất đặc trưng đối với mức độ khỏe toàn diện của mỗi người. Bài toán thiếu ngủ có thể tác cồn nghiêm trọng về thể chất và trung tâm lý.

Không phải toàn bộ mọi người đều sở hữu cùng một chu kỳ luân hồi ngủ. Điều kia đồng nghĩa, một người có thể mất ngủ kéo dài, trong lúc người kia được nghỉ ngơi đầy đủ.

Ngủ trên nệm riêng rõ ràng là ý kiến hay vị những yếu ớt tố tác động ảnh hưởng tới các bạn từ chồng/vợ, bao gồm cả ánh sáng cơ thể. Ngủ cạnh bạn khác làm cho tăng thân nhiệt, rất có thể khiến các bạn không được nghỉ ngơi không thiếu vào ban đêm.

Xem thêm: Sụp Mí Ở Trẻ Sơ Sinh Mắt Một Mí, Một Bên Mắt 2 Mí? Một Bên Mắt Một Mí, Một Bên Mắt 2 Mí

Trong một video share với 4,8 triệu con người theo dõi mình, tiến sĩ Karan, chưng sĩ phẫu thuật cùng giảng viên tại Đại học Sunderland (Anh), giải thích: "Một trong những yếu tố bạn cần để bước vào giấc ngủ là hạ nhiệt độ cơ thể. Ngủ tầm thường giường làm cho tăng thân nhiệt nên các bạn sẽ mất nhiều thời hạn hơn”.

Video hiện đã làm được hơn 242.500 lượt xem, đạt 25.000 lượt say đắm và những con số đang tăng lên.

Tất nhiên, những người dân theo dõi cũng có những ý kiến khác nhau về quan điểm khoa học tập của tiến sỹ Karan. Trong khi một số trong những người share họ sàng lọc ngủ riêng chóng với vợ/chồng, những người dân khác không thể tưởng tượng được rằng mình vẫn chìm vào giấc ngủ mà không tồn tại nửa kia mặt cạnh.

Một fan đã kết duyên viết: “Tôi và ông xã có thời gian và giải pháp ngủ trọn vẹn khác nhau, shop chúng tôi đã ngủ riêng biệt trong 8 năm, thật tốt vời”. Trong khi đó, bạn khác phân chia sẻ bạn muốn có được cảm giác quan tâm từ các bạn đời.

An Yên (Theo Mirror)


*

Tần suất quan hệ với sự thích hợp về tình dục của nam giới bị dịch Covid-19 kéo sút ra sao?


Theo công dụng nghiên cứu mới nhất đánh giá ảnh hưởng của dịch Covid-19 đến chuyển động và tính năng tình dục nam, sự hài lòng với đời sống tình dục của vớ cả đối tượng tham gia nghiên cứu giảm đáng kể.
*

Lợi ích sức khỏe khi vợ ck ngủ riêng


Các đôi bạn trẻ có thể mất ngủ nếu có những thói quen, dạng hình ngủ khác nhau.